Mad og Sundhed

Følelsen af at komme helt ud i den frie natur

Når man oplever at være for meget inden for, eller ikke bliver stimuleret af de ting, som ellers normalt kan give en masser af energi. Så kan man godt opleve at have en uforløst følelse i kroppen, som går hen og stresser en i stedet for. Den følelse kan man vælge at arbejde med. For det er jo i bund og grund kroppens måde at fortælle på, at den har brug for stimuli fra nogle andre kanter, end der hvor den er vant til at få det fra.

Find ud af hvad du har brug for

Men når du oplever denne form for behov. Så skal du jo i første omgang finde frem til, hvad det er du har brug for. Måske ved du det allerede. Det kan også være, at du har brug for at prøve dig frem, indtil du finder frem til noget, der giver mening for dig. Det kan være ved et tilfælde, at du finder frem til det. Det kan også være en strategisk indsats, som gør det for dig. Vigtigst er det, at du finder det.

Vis mere
Close